Cursussen

Zie hieronder voor de eerstvolgende cursusdata!

U leert Nordic Walking techniek in 5 lessen van elk 1,5 uur in een frequentie van 1x per week. Er wordt in kleine groepen lesgegeven zodat er voor iedereen genoeg aandacht kan zijn. Met een extra 6e les wordt de cursus afgesloten in het duin-bosgebied van Johanna’s Hof te Castricum.

In deze 7,5 uur les worden twee technieken aangeleerd:

De basis- ofwel de gezondheidstechniek
De fitnesstechniek

Voor de cursus wordt veelal eerst een kennismakingsles gedaan om bij u zelf na te gaan of Nordic Walking iets voor u is.

De locatie van de cursus

Er wordt cursus gegeven bij atletiekvereniging Lycurgus, gelegen aan het Jaap Bootpad 4, te Saendelft (Assendelft). Op verzoek en in overleg kan voor een complete groep de cursus ook op een andere locatie gegeven worden. Ook privé-lessen behoren tot de mogelijkheden. Kennismaken met Nordic Walking past ook uitstekend in een personeelsuitje of als onderdeel voor een teambuildingsdag. Voor grote groepen zijn voldoende instructeurs van de INWA beschikbaar en kan op de door u gewenste locatie plaats vinden.

Cursusdagen en tijden

Een nieuwe cursus staat gepland op donderdag 29 februari aanvang 19.00 uur

Bij voldoende belangstelling kan er ook op andere dagen een cursus worden gepland; informeert u hiernaar!

Maximaal kunnen 8 personen aan de cursus deelnemen

Kosten kennismakingsles 10 euro.
Kosten van de cursus 75 euro.
De poles (stokken) worden tijdens de kennismakingsles/cursus gratis beschikbaar gesteld.
De eerste les is een kennismakingsles. Wilt u na deze les doorgaan met de cursus, dan komen de reeds gemaakte kosten te vervallen en wordt de kennismakingsles als eerste cursusles beschouwd.
Na de cursus mag u gratis 2 maanden gratis meedoen aan de trainingen van de bestaande wandelgroepen

Aanmelden bij:
Jan Velt telefonisch via 0612151410 of per email janvelt75@gmail.com
Bij opgave lichaamslengte vermelden i.v.m poles (stokken)